Bist du sicher, dass du deine Daten richtig eingegeben hast - deine Körpergröße in Zentimeter und das Gewicht in Kilogramm?
Dann wiegst du für dein Alter und deine Größe zu viel .
Du solltest abnehmen, weil du sonst später Gesundheitsprobleme bekommen kannst.
Aber nun die gute Nachricht: weil du noch wächst, ist es für dich viel einfacher abzunehmen als für Erwachsene. Am besten, du sprichst mit deinem Hausarzt und informierst dich bei einer Ernährungsberatungsstelle. Es gibt nämlich spezielle Programme für Jugendliche, in denen du lernst, wie man sich gesünder ernährt.

