Dein Urteil - Was ist besser?

Bei vielen Produkten werden zusätzlich zur Zutatenliste auch Nährwerte angegeben. Hier erfährst du, wie viele Kalorien dein Lebensmittel hat und welche Nährstoffe enhalten sind.

Am meisten kannst du damit anfangen, wenn du ähnliche Produkte vergleichst. Probier es aus:
1. Wo sind die wesentlichen Unterschiede?
und
2. Welches Produkt ist besser?

Wenn euch die einzelnen Nährstoffe nicht weiterhelfen gibt es hier noch ein paar Tipps:

(Klickt auf den Namen des Nährstoffs für weitere Infos!)

• Brennwert
• Eiweiß
• Fett
• Kohlenhydrate
• Vitamine
• Ballaststoffe
• Folsäure
• Calcium
• Eisen
• Niacin
• Mineralstoffe              

Eis

                        1a)                                                                           1b)                        

                    

 

Knabberartikel

                        2a)                                                                           2b)                        

                      

 

Fühstückscerealien

                        3a)                                                                           3b)                        

           

Hier kommst du zur Lösung.

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