Und was hilft jetzt gegen Fußgeruch?
Ein gewisses Maß an Schwitzen ist vollkommen normal. Gegen starken Fußschweiß oder Fußgeruch kannst du jedoch einiges tun.
Hier ein paar Tipps:
Du solltest die Füße jeden Tag waschen oder duschen. Am besten nimmst du dazu eine pH-neutrale Seife.
- Nachdem du die Füße gewaschen hast und bevor du Schuhe anzieht, kannst du ein spezielles Deo verwenden. Außer auf die Füße, kannst du es zusätzlich in die Schuhe sprühen.
- Bei starkem Schwitzen solltest du darauf achten, dass die Schuhe zwischendurch auslüften bzw. austrocknen.
- Schuhe sollten „atmen“ können bzw. in der Lage sein, Feuchtigkeit nach außen abzutransportieren. Schuhe aus Leder sind deshalb besser geeignet als aus Kunststoff.
- Trag die Schuhe nicht ohne Socken oder Strümpfe. Baumwollstrümpfe sind besser als Kunststoffsocken.
- Geh so oft wie möglich barfuß, damit Luft an die Füße kommt.
- Auch heiß-kalte Fußwechselbäder können helfen.
Quelle: Verbraucherzentrale Baden-Württemberg

